Ακουαπονική στο σπίτι
19 Ιουνίου 2021
19 Ιουνίου 2021

Ακουαπονική στο σπίτι

Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά
Κατά πόσο είναι εφικτή η δημιουργεία μικρού συστήματος ακουαπονικής (ενυδρειοπονίας) στο σπίτι; Πόσος χώρος χρειάζεται και τί απαιτεί συνολικά ένα τέτοιο σύστημα;

Η ακουαπονική (aquaponics), όπως έχουμε τονίσει, είναι επί της ουσίας υδροπονική καλλιέργεια με μια σημαντική ιδιαιτερότητα… χρησιμοποιεί παράλληλα και μια ιχθυοκαλλιέργεια. Τα ψάρια (με τα απόβλητά τους) λιπαίνουν το νερό και το πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες νερό τρέφει τα φυτά. Σαν «αντάλλαγμα» τα φυτά με τη σειρά τους καθαρίζουν το νερό και το επιστρέφουν πεντακάθαρο στα ψάρια.

Ακούγεται υπέροχο και έτσι είναι. Πρόκειται για μια τέλεια συνεργασία που τα δύο μέρη συνησφέρουν με τον τρόπο τους στην διατήρηση αυτού του συστήματος. Αν ένα από τα δύο μέρη πάψει να λειτουργεί σωστά, τότε το σύστημα ολόκληρο αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα. Αν ένα από τα δύο τεθεί εκτός λειτουργίας, τότε αυτόματα απειλείται και η ζωή του άλλου.

Μπορώ να φτιάξω ακουαπονική στο σπίτι;

Πώς όμως μπορούμε να κάνουμε μια μονάδα ακουαπονικής στο σπίτι μας; Μπορούμε, ακόμα και αν ζούμε σε διαμέρισμα. Όπως προείπαμε, η ακουαπονική είναι ουσιαστικά μια υδροπονική καλλιέργεια. Αυτό σημαίνει πως δεν χρειάζεται χώμα. Η ακουαπονική μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε επίπεδη και οριζόντια επιφάνεια.

Μπορούμε, δηλαδή, να κάνουμε μια μονάδα ακουαπονικής στη βεράντα μας, στην είσοδο του σπιτιού μας, στην ταράτσα μας και, γενικά, σε οποιαδήποτε ιδιόκτητη οριζόντια επιφάνεια αρκεί να πληρεί κάποιες βασικές προϋποθέσεις. Θα πρέπει η επιφάνεια να είναι τελείως επίπεδη, να μπορεί να αντέξει το βάρος της καλλιέργειας και να έχει διαρκώς πρόσβαση σε ρεύμα (από το τοπικό δίκτυο, μπαταρίες ή φωτοβολταϊκά).

Και να τι μπορούμε να πετύχουμε με μια μικρή μονάδα ακουαπονικής καλλιέργειας. Μέσα σε δεξαμενή με 1000 λίτρα (1 κυβικό) νερό μπορούμε να έχουμε 100 ψάρια. Στις σκάφες ανάπτυξης των φυτών (grow beds) μπορείτε να βάλετε περισσότερα φυτά από αυτά που μπορεί μια τετραμελής οικογένεια να καταναλώσει. Η παραγωγή γίνεται σε ελάχιστο χρόνο σε σχέση με την καλλιέργεια στο χώμα και είναι μεγάλη.

Λόγω της απουσίας του χώματος οι εχθροί των φυτών μας θα είναι σαφώς λιγότεροι. Η καλλιέργεια αυτή θα καλύψει τις ανάγκες μας σε λαχανικά και ψάρια για όλο το έτος. Και θα συνεχίσει να το κάνει για όσα χρόνια τη συντηρούμε. Δεν απαιτεί ιδιαίτερες και χρονοβόρες εργασίες γιατί ούτε να σκάψουμε χρειάζεται, ούτε να βγάλουμε ζιζάνια και να λιπάνουμε απαιτείται. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι ένας καθημερινός έλεγχος ότι όλα δουλεύουν καλά, ελάχιστος χρόνος για το μάζεμα των φυτών και λίγο ψάρεμα με την απόχη μας.

Μπορεί το κράτος και η Ευρωπαϊκή Ένωση να μην αναγνωρίσουν ποτέ την ακουαπονική μας καλλιέργεια σαν βιολογική και να μην αποκτήσουμε καμιά πιστοποίηση! Ξέρουμε όμως πολύ καλά ότι η καλλιέργειά μας είναι απόλυτα ασφαλής για την υγεία μας (βιοασφαλής), δεν περιέχει κανένα χημικό λίπασμα ή εντομοκτόνο και τα φυτά μας τρέφονται με 100% βιολογική κοπριά ενώ στα ωάρια μας έχουμε καθαρό νερό. Τα προϊόντα μας, λοιπόν, είναι 100% ασφαλή για το πιάτο μας.

Καλή διασκέδαση…

Παύλος Μιχαλάκης
Αν αγαπάς τη γη και τη φροντίζεις, μπορεί να σου χαρίζει ζωή και ευτυχία για μια ζωή.

Στείλε το σε φίλους:

πρόσφατα άρθρα

Πρακτικές επιλογές τροφών και γευμάτων για άτομα που λαμβάνουν βασική ινσουλίνη, με έμφαση στη σταθερότητα του σακχάρου και στον αυστηρό έλεγχο των υδατανθράκων. Μάθετε γιατί ακόμη και τα τρόφιμα ολικής άλεσης, τα όσπρια και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται σε μετρημένες ποσότητες, καθώς εξακολουθούν να επηρεάζουν τη γλυκόζη στο αίμα. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι τα μη αμυλούχα λαχανικά, η επαρκής πρωτεΐνη και τα καλά λιπαρά σε μέτρο, ενώ τα γεύματα χρειάζεται να είναι απλά, δομημένα και προσαρμοσμένα στις προσωπικές μετρήσεις και στις οδηγίες του γιατρού ή του διατροφολόγου.
Η δίαιτα βασικής ινσουλίνης είναι μια στοχευμένη διατροφική προσέγγιση για άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη μακράς ή ενδιάμεσης δράσης. Ο βασικός της στόχος είναι η καλύτερη σταθερότητα του σακχάρου, κυρίως ανάμεσα στα γεύματα και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στους υδατάνθρακες, ακόμη και όταν προέρχονται από τρόφιμα ολικής άλεσης, όσπρια ή φρούτα, καθώς εξακολουθούν να επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Με σωστή ιατρική καθοδήγηση, έλεγχο μερίδων, σταθερότητα στα γεύματα, επαρκή πρωτεΐνη, μη αμυλούχα λαχανικά και προσεκτική παρακολούθηση, η διατροφή μπορεί να γίνει σημαντικό εργαλείο στη διαχείριση του διαβήτη.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες και πιο επίμονες προκλήσεις δημόσιας υγείας στις μέρες μας, με ανησυχητική αύξηση σε παγκόσμια κλίμακα. Δεν αφορά μόνο το βάρος ενός παιδιού, αλλά τη συνολική του υγεία, τη σωματική του ανάπτυξη, την ψυχολογία του και τις μελλοντικές του αντοχές ως ενήλικα. Η αντιμετώπισή της είναι μια διαρκής μάχη που χρειάζεται ενημέρωση, οικογενειακή στήριξη, καλύτερες διατροφικές επιλογές, περισσότερη καθημερινή κίνηση και ένα περιβάλλον που βοηθά τα παιδιά να μεγαλώσουν πιο δυνατά, πιο υγιή και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.