Πνευματικά Δικαιώματα

Το υλικό του ηλεκτρονικού οδηγού viologika.gr (κείμενα και φωτογραφίες) αποτελεί αποκλειστική ιδιοκτησία του viologika.gr. Οποιαδήποτε αντιγραφή, παρουσίαση, μετάδοση, ολική ή μερική αναπαραγωγή χωρίς την τήρηση των προϋποθέσεων που αναγράφονται παρακάτω αποτελεί καταπάτηση πνευματικών δικαιωμάτων και διώκεται ποινικά. Η πρωτοτυπία και η μοναδικότητα των περιεχομένων ελέγχεται για κάθε άρθρο χωριστά από την Content Unique.

Άδεια χρήσης κειμένων και φωτογραφιών από το viologika.gr

Το viologika.gr έχει σαν πρωταρχικό στόχο τη μετάδοση της γνώσης γύρω από θέματα καλλιέργειας, διατροφής και υγείας. Με βάση αυτό, η συντακτική του ομάδα με χαρά διαπιστώνει ότι μεγάλο μέρος της πληροφορίας που παρέχει χρησιμοποιείται από άλλους ηλεκτρονικούς οδηγούς. Ισχύουν βέβαια κάποιες προϋποθέσεις που θα διαβάσετε παρακάτω.

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άρθρο ή μέρος αυτού σε ηλεκτρονικά μέσα;

Η ηλεκτρονική εγκυκλοπαίδεια viologika.gr παρέχει την άδεια χρήσης του υλικού της σε όσους ηλεκτρονικούς οδηγούς το επιθυμούν με τους παρακάτω όρους:

Θα πρέπει στο τέλος κάθε άρθρου να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος προς την κεντρική σελίδα του viologika.gr. Θα πρέπει δηλαδή να υπάρχει ένας από τους παρακάτω κώδικες html στο τέλος της κάθε θεματικής ενότητας.

Ενεργός σύνδεσμος:
Πηγή: Viologika.Gr – Το πόρταλ των βιολογικών προϊόντων
Κώδικας:
Πηγή: <a href=”https://viologika.gr”>Viologika.Gr – Το πόρταλ των βιολογικών προϊόντων</a>

Ενεργός σύνδεσμος:
Πηγή: Viologika.Gr – Βιολογικές τροφές και προϊόντα
Κώδικας:
Πηγή: <a href=”https://viologika.gr”>Viologika.Gr – Βιολογικές τροφές και προϊόντα</a>

Ενεργός σύνδεσμος:
Πηγή: Viologika.Gr – Βιολογικά προϊόντα
Κώδικας:
Πηγή: <a href=”https://viologika.gr”>Viologika.Gr – Βιολογικά προϊόντα</a>

Ενεργός σύνδεσμος:
Πηγή: Ελληνικά βιολογικά προϊόντα
Κώδικας:
Πηγή: <a href=”https://viologika.gr”>Ελληνικά βιολογικά προϊόντα</a>

Ενεργός σύνδεσμος:
Πηγή: Κόμβος βιολογικών προϊόντων – Viologika.Gr
Κώδικας:
Πηγή: <a href=”https://viologika.gr”>Κόμβος βιολογικών προϊόντων – Viologika.Gr</a>

Θα πρέπει, επίσης να στείλετε μέσω της παρακάτω φόρμας τον σύνδεσμο του άρθρου σας που χρησιμοποίησε το εν λόγω κείμενο από το viologika.gr.

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άρθρο ή μέρος αυτού σε δική σας έντυπη σχολική ή πανεπιστημιακή εργασία;

Μπορείτε ελεύθερα να το κάνετε, απλά αναφέροντας εμφανώς την πηγή των πληροφοριών, δηλαδή το viologika.gr. Όχι μόνο θα χαρούμε να βοηθήσουμε, αλλά είμαστε διατεθειμένοι να προσθέσουμε την εργασία σας και το όνομά σας στο site μας, αν το επιθυμείτε. Θα πρέπει να το στείλετε σε ηλεκτρονική μορφή  (κείμενο σε αρχείο docx ή txt) και ψηφιακές φωτογραφίες.

Για οποιαδήποτε άλλη χρήση παρακάτω επικοινωνήστε μαζί μας τηλεφωνικά.

Προσωπικά στοιχεία

Είναι η βασικότερη και πλέον αδιαπραγμάτευτη αρχή μας να μην δίνουμε προσωπικά στοιχεία σε τρίτους. Τα στοιχεία που μας εμπιστεύεστε δεν πρόκειται ΠΟΤΕ και για κανένα λόγο να παραχωρηθούν σε άλλους.

Μάθετε περισσότερα για τους συντελεστές και τους αρθρογράφους του viologika.gr

πρόσφατα άρθρα

Πρακτικές επιλογές τροφών και γευμάτων για άτομα που λαμβάνουν βασική ινσουλίνη, με έμφαση στη σταθερότητα του σακχάρου και στον αυστηρό έλεγχο των υδατανθράκων. Μάθετε γιατί ακόμη και τα τρόφιμα ολικής άλεσης, τα όσπρια και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται σε μετρημένες ποσότητες, καθώς εξακολουθούν να επηρεάζουν τη γλυκόζη στο αίμα. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι τα μη αμυλούχα λαχανικά, η επαρκής πρωτεΐνη και τα καλά λιπαρά σε μέτρο, ενώ τα γεύματα χρειάζεται να είναι απλά, δομημένα και προσαρμοσμένα στις προσωπικές μετρήσεις και στις οδηγίες του γιατρού ή του διατροφολόγου.
Η δίαιτα βασικής ινσουλίνης είναι μια στοχευμένη διατροφική προσέγγιση για άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη μακράς ή ενδιάμεσης δράσης. Ο βασικός της στόχος είναι η καλύτερη σταθερότητα του σακχάρου, κυρίως ανάμεσα στα γεύματα και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στους υδατάνθρακες, ακόμη και όταν προέρχονται από τρόφιμα ολικής άλεσης, όσπρια ή φρούτα, καθώς εξακολουθούν να επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Με σωστή ιατρική καθοδήγηση, έλεγχο μερίδων, σταθερότητα στα γεύματα, επαρκή πρωτεΐνη, μη αμυλούχα λαχανικά και προσεκτική παρακολούθηση, η διατροφή μπορεί να γίνει σημαντικό εργαλείο στη διαχείριση του διαβήτη.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες και πιο επίμονες προκλήσεις δημόσιας υγείας στις μέρες μας, με ανησυχητική αύξηση σε παγκόσμια κλίμακα. Δεν αφορά μόνο το βάρος ενός παιδιού, αλλά τη συνολική του υγεία, τη σωματική του ανάπτυξη, την ψυχολογία του και τις μελλοντικές του αντοχές ως ενήλικα. Η αντιμετώπισή της είναι μια διαρκής μάχη που χρειάζεται ενημέρωση, οικογενειακή στήριξη, καλύτερες διατροφικές επιλογές, περισσότερη καθημερινή κίνηση και ένα περιβάλλον που βοηθά τα παιδιά να μεγαλώσουν πιο δυνατά, πιο υγιή και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Τα πάντα από τον χώρο των βιολογικών προϊόντων!

Επιλέξτε το viologika.gr για να βρείτε καταστήματα βιολογικών, φυτώρια, λαϊκές αγορές και σούπερ μάρκετ με βιολογικά προϊόντα καθώς και γεωπόνους, εστιατόρια, εταιρείες πιστοποίησης και άλλες επιχειρήσεις του χώρου των βιολογικών προϊόντων. Χρησιμοποιήστε τον δυναμικό χάρτη για να βρείτε αυτό που ζητάτε στην περιοχή σας.

Οι υπηρεσίες μας δεν σταματούν εδώ. Το viologika.gr περιέχει συνταγές υγείας με βιολογικά προϊόντα και την διατροφική τους αξία, ώστε να ξέρετε ποιά τροφή είναι η πλέον κατάλληλη για εσάς.